“三重なばな”

君は“三重なばな”を知っているか？
“三重なばな”
三重なばなは、菜種（菜の花）の花が咲く前の若葉。だ。

“三重なばなとあさりのガーリック蒸し”

“三重なばなと鶏むね肉の卵とじ”

“三重なばなの豚ロール蒸し”

“三重なばなのくるみ和え”

“三重なばなの豆乳みそ汁”

“三重なばなのグリーンスムージー”

栄養満点でアスリートにオススメですね。

PCに取り込んで補正したもの。

三重県発行の、“三重なばな”の魅力を伝える冊子のための絵より。